Absolute Beginner - Einführung in Aerial Pilates 1

Absolute Beginner - Einführung in Aerial Pilates

Aerial Pilates Einführungssession - In Pilates im hüfthohen Tuch unverbindlich reinschnuppern. Für jedes Level geeignet. Ein tolles Workout mit Endentspannung im Tuch. 

Master data

  • From € 49 per person
  • Drinks inclusive
  • From 3 to 5 persons
  • Duration: 2 hours

Description

Aerial Pilates ist ein Trainingskonzept, dem die Pilates Methode zu Grunde liegt. Die von Joseph Pilates entwickelten Übungen wurden ins Tuch übersetzt und werden durch die Instabilität des Tuches noch intensiviert. Ein multidimensionales Ganzkörper-Training, welches nicht nur die körperliche Ebene anspricht. Für alle Level geeignet, keine Vorerfahrung nötig.

 

 

Offer details

Im Angebot enthalten: 

* 2 Stunden Einführungsworkshop mit Trainerin

* Matten und Tücher 

Address

Aerial Pilates Hamburg
Theodorstr 40-90
22761 Hamburg / Bahrenfeld

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